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寝坊した朝、6km弱♪ [走る]

5:00から走ろうと4:30に目覚ましをかけたのに、目が覚めたのは7:00前。今日は夜走ることにしようと諦めかけたけど、仕事は休みだし、涼しいし、思いきって外に出ました。

26℃、69%
日焼け止めをしっかり塗って、長袖のトップスに手袋、キャップ、首にタオルをぐるぐる巻き、……せっかくの涼しさも台無しですが。

空が青くて気持ちいい!真面目に走るため、写真はガマン…と心に決めていましたが、早朝や夕方にはない光の量の誘惑に負けました。

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紫川にかかる10橋のひとつ、常盤橋(通称 木の橋)。旧長崎街道の起点です。
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小倉城。コンパクトなお城ですが、石垣を含めると、熊本城よりも高さがあるのだとか。お城の白い壁と青い空、ニッポン!って感じです♪
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ミニのお店にはくまモンMINI。実物を初めてみました。
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うーん、くまモンに……見えなくもないか??
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今日は5.8kmで終了。ペースは5分55秒???GPSの精度の問題なのか、自動ストップの時間が長いのか、原因は不明ですが、少なくともこんなに速く走れません!

脂肪燃焼効果を狙って食べずに走り出したけど、バテバテでした。私はやっぱり食べてからじゃないと動けないみたいです。

♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪

こちらは昨日の空。珍しく残業して会社を出ると、水色とピンクの美しい空。電線がちょっと邪魔かな。いや、空にかかる五線譜…とでも言っときますか♪
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コメント 6

イケネコ

Σ(゚д゚) エッ!? 何かがお城を横切っているwwケンタウルス!?
しかもそれについて何も触れてないww
そう言うところ、好きです(´艸`)

そうそう、私も友達から聞いてニベア使っています( ´∀`)人(´∀` )
青缶なのでかな~りもちそうですww経済的だわ~
ちょっと伸びが悪いけど、お肌の調子はいい感じ♪

by イケネコ (2013-08-28 11:23) 

りょうさん

リオカノさん、こんばんは。
市役所が見えているので大よその場所は分かるのですが、私がいた頃よりずいぶん変わった感じがします。この辺りが北九州マラソンのスタート地点ですよね?
食べないで走るのは、私もマラソンでガス欠になった時を想定して時々やるのですが、やっぱりつらいですよね。でも、食べたら食べたで体が重い・・・と言い訳をするのですが。
by りょうさん (2013-08-28 20:49) 

リオカノ

イケネコさん♪

ケンタウルスと一緒に写真を撮ると、毎回「どうだ、満足か」と質問されるのが面倒なのです…。

ニベア、何より安いのがいいですよね♪匂いも懐かしい…(´ω`)

by リオカノ (2013-08-29 11:36) 

リオカノ

りょうさん♪

常盤橋は、小倉駅と西小倉駅の間にあります。橋の左側にあるヘンテコな建物は、10年前にできたリバーウォーク北九州で、お店とか劇場とか会社が入った複合施設です。

最近はタワーマンションなど高い建物が増えつつありますが、やっぱり外を歩いている人は少ないです(´・_・`)

by リオカノ (2013-08-29 11:52) 

りょうさん

小倉駅と西小倉駅の間ですか、う~ん、ブランクを感じるなぁ。
リバーウォークは外から見たことがあります。

ところで北九州マラソンのコースを試走したりしていますか?
リオカノさんの、コースの走りどころレポ!なんて企画があったら楽しいかなぁ?
by りょうさん (2013-08-29 21:37) 

リオカノ

りょうさん♪

北九州マラソンのコースは、4分割ぐらいにして走ったことがあります。15kmぐらいの距離が今の私の限界なもので…(>_<)

でも、涼しくなったら是非実行してみたいと思います。乞うご期待!ということで……(*^_^*)
by リオカノ (2013-08-29 22:30) 

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